Поиск

на сайте в интернете

Онлайн каталог Вологодской области

главная страница > отдых и развлечения > просмотр статьи

Как современному человеку освобождаться от ненужных эмоций

назад в раздел Отдых и развлечения

Новости Вологды

  • Вологжанин угнал «Ладу Самару», попал...
  • Две вологжанки задолжали своим детям...
  • На участке трассы Вологда ЂЂЂ Новая...
  • Вологодский областной суд отметил...
  • В Череповце отлетевшее колесо фуры...
  • В Череповце за долги 269 квартир...
  • В Вологде более чем в 40 жилых домах...
  • Депутаты городской Думы определили,...
  • В Вологде 17-летний подросток делал...
  • В Вологде 8-летняя девочка пострадала...
  • Погода в Вологде

  • Вологда: Вечер 19 Oct, Thu
  • Вологда: Ночь 20 Oct, Fri
  • Вологда: Утро 20 Oct, Fri
  • Вологда: День 20 Oct, Fri
  • ссылки по теме

  • "Клубинка"
  • "Жемчужина Севера"
  • "Кактус"
  • "СеверГрадъ"
  • Актуальные кино новости, а также...
  • Вологодский магазин фильмов и игр на...
  • Информационно-развлекательный портал...
  • самые просматриваемые статьи раздела

  • Неповторимые, лучшие фотографии неба
  • Скачать фильм русский перевод
  • Сердце Европы - страна Бельгия
  • Преимущество опалубки.
  • Экскурсии по Санкт-Петербургу
  • Как пускать дым кольцами?
  • Гостиницы Челябинска
  • Вершина Ай-Петри - страна чудес и волшебства
  • 16 преимуществ натяжных потолков
  • Как современному человеку освобождаться от ненужных эмоций
  • Содержание статьи



    постоянная ссылка на статью: http://o35.ru/stat/kak_sovremennomu_cheloveku_osvobozhdatsya_ot_nenuzhnih_emotsiy_stat.html

    "Искусство жизни"- так называется международная компания йоги cоздал которую просветленный индус Шри Шри Рави Шанкар. Человек за свою жизнь испытывает значительное число эмоций, большей частью отрицательных, и они не проходят для нас бесследно. Мы все это осознаем, и говорим друг другу, "нервы не восстанавливаются". При этом мы продолжаем катиться по наклонной к стрессам и неврозам.

    Вы спросите почему? Скорее всего, потому, что у нас нет выбора - мы не понимаем, как можно жить иначе. Эмоции - опасная вещь, они изменяют людей изнутри, откладываясь на клеточном уровне. По окончании того как эмоции накапливаются в человеке, они начинают менять взгляд людей к жизни, действуют на его поведение. Исскуство жить грамотно - целая наука. Не научившись жить грамотно, мы начинаем разочеровываться в жизни, быстро утомляемся и не нравимся самим себе.

    Но для начала необходимо научиться дышать. Одна из наиболее главных тайн на Земле - тайна дыхания Физиологам и Психологам давным-давно известна связь эмоций с дыханием. Любой эмоции соответствует собственный дыхательный ритм, и наоборот. К примеру, если дышать в "радостном" ритме, через какое-то время почувствуешь радость, и беспричинную. Можно так же вызвать тревогу, печаль и даже страх.

    Йога открыла связь эмоций с дыханием вне зависимости от западных психологов и гораздо раньше. Ведь в йоге так полезны дыхательные практики. "Искусство жизни" применяет много пранаям, нужных именно современному человеку в таком сумасшедшем мире.

    Первая из основных практик "йоги дыхания" – сударшан крия, дыхание в разных ритмах. Она основано на идее, что все эмоции можно "продышать". В 1998-1999 годах она заслужила еще большее признание после того, как независимые медицинские исследования показали ее положительные плоды.

    Параметры статьи

    Оценка: не оценивалось

    Адрес источника: http://aol.tom.ru
    Добавлена: 07-01-2009
    Срок действия: неограниченная
    Голосов: 0
    Просмотров: 3349

    Оцените статью!

    1 2 3 4 5